Mas é claro que sim! Afinal, se nosso papel é informar, por que não formar também?

Neste fim de semana, será realizada a prova do ENEM. Então, por conta disso, para você não ficar desesperado, listei 10 dicas fundamentais para você relaxar hoje e estar preparadíssimo na hora da prova:

01. Tenha uma alimentação saudável. O que isso quer dizer? Não exagere em frituras, alimentos extremamente gordurosos ou muito pesados. Não invente moda também. Se você nunca comeu uma feijoada, não vai ser agora que você vai experimentar, né?

02. Bebidas alcoólicas? Nem pensar! “Vou beber uma cerveja à noite para relaxar e, amanhã, estar mais tranquilo”… isso é lenda! Evite beber cerveja, drinks, vinho ou qualquer tipo de bebida que tenha teor alcoólico. Elas podem atrapalhar sua concentração durante a prova.

03. Se puder, faça exercícios. O corpo relaxado trabalha melhor do que um corpo estressado. Mas também não exagere!

04. Uma boa música sempre ajuda! Está provado que a música ajuda como relaxante corporal. E se puder dançar, faça isso também, já que é um excelente exercício!

05. Visite museus, exposições, lugares históricos, ou seja, faça passeios que sejam capazes de limpar sua cabeça do estresse.

06. Assista a um filme bacana. Filmes são boas maneiras de transmitir conteúdo, independente do gênero. Lembre-se que você vai fazer uma redação, portanto ter argumentos nesse momento é ter um importante aliado na hora de redigir seu texto.

07. Não é hora de estudar pesado! Faça pequenas revisões, coisas pontuais. O estudo pesado na véspera pode lhe desesperar mais ainda.

08. Revise o material com muita antecedência. Veja se sua caneta esferográfica está funcionando corretamente e separe seus documentos com muita cautela. Deixar tudo para última hora pode lhe prejudicar.

09. Escolha uma roupa confortável. Lembre-se que a prova do Enem ocorre na parte da tarde, logo mudanças climáticas podem ocorrer. Se esfriar, leve um casaco! Ainda mais se sua sala tiver ar-condicionado.

10. Durma cedo! Ou pelo menos procure fazer isso. Sei que é difícil por conta do nervosismo, mas faça um esforço. Se você seguir as 09 dicas anteriores, seu corpo estará pronto para dormir cedo e você estará preparado para arrasar na prova do ENEM!

Boa sorte, galerinha! Que a Força esteja com vocês! Sempre!